27 Jun 2018

Mateusz Sobejko

In diesem Artikel werden wir 10 Tipps für perfekte Schönheit während Ihres Urlaubs entdecken und wie Sie das Beste aus unserer Reise herausholen können, indem Sie die Energie erhöhen, damit Sie Ihren gesamten Urlaub in vollen Zügen genießen können!

Maximieren Sie die Vorteile von Frischluft, Sonne, Meer und Meer.

Maximieren Sie die Vorteile von Sandalen mit frischer Luft, Sonne, Meer und Sommer mit unseren Beauty-Tipps für den Urlaub:

- Bringen Sie ein Glas Kokosöl mit, das perfekte 360° Beauty-Produkt. Verwenden Sie es als Reinigungsmittel, Augen-Make-up-Entferner (mit einem leichten Baumwolltuch oder Wattepad), als Feuchtigkeitsspender für Gesicht und Körper und als Tiefenpflege zum Schutz Ihrer Haare vor Poolchemikalien oder Brackwasser.

- Beginnen Sie mit der Einnahme von Bio-Chlorella vor Ihrem Urlaub und nehmen Sie die Packung mit - sie enthält Zink und Vitamin B2, die helfen, eine schöne und strahlende Haut zu fördern.

- Schützen Sie Ihre Haut, indem Sie in der Woche vor der Abreise zusätzliche Portionen Lebensmittel mit Vitamin C einnehmen. Wildbeeren, Brokkoli, Spinat und Zitronensaft sind wunderbar für Vitamin C und enthalten auch andere Antioxidantien, die für die Gesundheit der Haut sehr wichtig sind. Wir spenden der Haut nach dem Sonnenbad gerne Feuchtigkeit mit ein paar Tropfen Sanddornöl oder Hagebutte, die Vitamin C zusammen mit essentiellen Fetten enthalten, die eine Woche vor und während des Urlaubs Bio Acai eingenommen werden.

Tipps für eine perfekte Schönheit im Urlaub: Immer in bester Form

Wie können Sie die Chancen verringern, dass dies in Ihrer kostbaren Freizeit geschieht?

- Unterstützt die natürliche Ausdauer Ihres Körpers. Bio-Maca, auch bekannt als peruanischer Ginseng, ist ein Adaptogen, das heißt, es hilft, den äußeren Druck zu unterstützen und gleichzeitig die Ausdauer zu erhalten.

- Nicht nur, wenn wir genügend mentalen und emotionalen Druck haben, um unseren Körper zu belasten, sondern auch jedes Mal, wenn wir Kaffee, zuckerhaltige Lebensmittel und prickelnde Diätgetränke trinken, werden Stresshormone stimuliert. Versuchen Sie, diese Dinge ein oder zwei Wochen vor Ihrer Abreise aufzugeben.

- Versuchen Sie, sich nicht mit drastischen Diäten in letzter Minute zu verhungern, um in den Bikini zu steigen, bevor Sie gehen. Wenn Sie nicht essen, werden Stresshormone produziert, also üben Sie in diesem Fall viel Druck auf Ihren Körper aus, wenn Sie einer solchen Diät folgen. Ebenso bedeutet eine Blitzdiät den Verzicht auf mehrere Nährstoffe, was wiederum dazu führen kann, dass Sie sich erschöpft und schwach fühlen. Eine bessere Möglichkeit, einen flacheren Bauch zu bekommen, ist, sich selbst auf die Probe zu stellen, indem man eine Woche vor der Reise auf Zucker und Getreide verzichtet. Ersetzen Sie diese Lebensmittel durch dunkelgrünes Blattgemüse (Grünkohl, Spinat, Rucola, Brunnenkresse), darmfreundliche Lebensmittel wie Chiasamen Einweichen (für lösliche Ballaststoffe), Naturjoghurt und hochwertige probiotische Nahrungsergänzungsmittel. Wenn Sie möchten, können Sie auch unsere entgiftenden Depuravita-Bio-Säfte in Ihre Ernährung aufnehmen: Da sie keine anderen Zuckerzusätze als die natürlichen von Frischobst und kaltgepressten enthalten, können sie die meisten der wohltuenden Eigenschaften dieser Lebensmittel ohne großen Kochaufwand zusammenfassen.

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